祛湿并不难，关键用对引经药。

祛湿并不难，关键用对引经药。白术引药入脾，厚朴引药入胃，茯苓引药入心。祛湿并不难，关键是用对引经药。只要把药力引到病位，才能够做到有的放矢，才可以将湿气彻底去除。

·首先白术引药入脾。脾虚湿重的人平时容易表现出来身体困倦、少气懒言、食欲不振、大便溏稀。而白术入脾经，它最大的作用就是健脾，还能够将药效引到脾中，以便增强补气健脾、燥湿利水的作用。代表方有参苓白术散、理中丸等。

·其次是厚朴引药入胃。若湿气在胃便会导致食欲减退、胃胀、胃痛、口苦、口臭、大便不成形。厚朴具有行气燥湿、和胃消积的作用，特别适用于湿阻在胃导致脘腹胀满、消化不良等情况。代表方有胃苓汤、平胃散、藿香正气散等。

·然后茯苓引药入心。若湿气在心，表现为心悸、心慌、健忘、失眠、乏力、嗜睡。而茯苓入心脾二经，不仅能够健脾利湿，还能够宁心安神，一举两得。代表方剂有苓桂术甘汤。

·最后泽泻引药入肾。若湿气在肾，则表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、小便不利、尿频尿急。而泽泻入肾经，擅长利水渗湿、化浊降脂，还能够泻下焦湿热。代表方有五苓散、知柏地黄丸等。